Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 62,62g | Prot: 62,99g | Carbs: 191,35g.
Café da Manhã: Kaffee, Alpro Hafermilch , Deli Reform Die Leichte, Himbeeren, Weintrauben, Rapsöl, Ei, Vollkornbrot, Espresso. Almoço: Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Dolce Gusto Cappuccino, Kräutertee (außer Kamille). Jantar: Sojasoße, Eat Happy Wakame Salat, Mangos, Sushi mit Gemüse, Alnatura Gemüse Brühe , Maggi Würze, Champignons, Ja! Wiener Würstchen, Krini Kleine Weiße Bohnen , Möhren, Rote Zwiebeln, Dilek Gekochte Kichererbsen, Rapsöl. Lanches/Outros: Aldi Gouda. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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