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4:00
体重56.5kg
体脂肪率16.3%
筋肉量44.8kg
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56,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2563 kcal
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Gord: 103,67g | Prot: 92,54g | Carbs: 319,74g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン ロースカツ丼, セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ, セブンイレブン 銀しゃりむすび ちりめん山椒, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン もちもち生地が旨いマルゲリータ, セブンイレブン 鮭の炊き込みごはん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン シェアして食べるプチシュー. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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