Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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64,0 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 125,18g | Prot: 109,86g | Carbs: 122,40g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Hidden Valley The Original Ranch, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Baby Spinach, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. Jantar: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7), Buffalo Wild Wings Ultimate Nachos, Buffalo Wild Wings French Fries, Buffalo Wild Wings Medium Sauce, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Cheddar Cheese , Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Lanches/Outros: Chocolate Fudge. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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