Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 82,94g | Prot: 67,63g | Carbs: 32,78g.
Café da Manhã: Truvia Sweetener (Packet), Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer, Coffee. Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sonoma Creamery Savory Seed Cheese Crisp Bar, Mustard, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kraft Avocado Oil Mayo, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Baby Spinach, Calavo Avocado. Jantar: Butter (Salted) , Hidden Valley The Original Ranch, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fresh & Easy Yellow Squash, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Winn-Dixie Zucchini. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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