verdade..tbm chutei o balde..dia 2 estamos de volta com foco total
30 dez 19 por membro: menos 20 em 2022
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Sigo firme, mas ainda não consegui eliminar tudo o que eu quero! Sigo firme! Feliz ano novo 😊
30 dez 19 por membro: LCIbérica
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Eu também peguei pesado no natal kkkk... Boa virada de ano para vc e sua família.
🎉🍾❤️
30 dez 19 por membro: Clau eu
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1 kg é suave....consegue eliminar em um dia gata!!! foco e volta rapidinho a rotina...
30 dez 19 por membro: K_mickey
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@menos_5 dia 2 é o dia mundial da volta a dieta kkk feliz ano novo abraço flor!
30 dez 19 por membro: Lawliet (L)
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@LCIbérica ainda não cheguei no meu peso ideal também. Mas estou bem satisfeita com meu progresso. Feliz ano novo, um abraço flor 🥰😀
30 dez 19 por membro: Lawliet (L)
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@Clau eu te entendo kkkk muito obrigada,feliz ano novo pra vc e sua família também, abraço flor 🥰😀
30 dez 19 por membro: Lawliet (L)
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@K_mickey verdade, não estou neurótica com isso pq aproveitei muito bem o Natal e valeu a pena, Feliz ano novo,Abraço flor 🥰😀
30 dez 19 por membro: Lawliet (L)
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Eu também venho chutando o balde com força hahaha não estou me preocupando em emagrecer não ... só estou mais atenta pra não voltar a comer que nem uma doida (como eu fazia antes).... feliz ano novo 💋
30 dez 19 por membro: sesmalaura
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@sesmalaura essa também é minha preocupação. Pq antes comia literalmente compulsivamente... Mas agora estou muito melhor nesse quesito. FELIZ ANO NOVO ! Abraço flor 🥰😀
30 dez 19 por membro: Lawliet (L)
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eu voltei hj...engordei 1 kilos nessas comilanças 😩 mas cabeça erguida to na dieta dinovo...
30 dez 19 por membro: tsmatos
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Eu aumentei as calorias em 1.mil no Natal. estou consumindo em torno de 1300 por dia. natal 2.300 calorias.Ano Novo perto da praia. não tem como correr. muita bagunça
30 dez 19 por membro: eduardolima8585
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@tsmatos isso mesmo! Não desanime rapidinho vc vai perder esse é muitos outros kg. Feliz ano novo,Abraço 🥰😀
30 dez 19 por membro: Lawliet (L)
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@eduardolima8585 sem neuras, aproveite o momento e depois foco total! Feliz ano novo, abraço 🥰😀
30 dez 19 por membro: Lawliet (L)
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Tenho feito jejum de 24horas nos dias anteriores de festa. Hoje por exemplo sigo no jejum até amanhã, para quando comer não engordar tanto! E no resto da semana sigo firme 💪🏻 de vagar todas chegaremos lá
30 dez 19 por membro: BiaTononM
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@BiaTononM gostei da sua tática, vou aderir em dias de comemorações. Feliz ano novo, abraço 🥰😀
30 dez 19 por membro: Lawliet (L)
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Feliz ano novo! Força e muita fé para nao desistirmos nunca 😘😘
30 dez 19 por membro: BiaTononM
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Feliz Ano novo, em breve vc volta estabiliza. 😘
30 dez 19 por membro: SANI.OLIVEI
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@BiaTononM Muito obrigada,Feliz ano novo pra vc e sua família.. Abraço 🤩😁
31 dez 19 por membro: Lawliet (L)
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@SANI.OLIVEI com certeza! Feliz ano novo pra vc e sua família.. Abraço 🤩😁
31 dez 19 por membro: Lawliet (L)
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