Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 72,68g | Prot: 101,78g | Carbs: 156,64g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Formosa Queijo Prato, Bela Vista Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Ovo, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Mangas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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