Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3142 kcal
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Gord: 82,17g | Prot: 221,36g | Carbs: 460,16g.
Café da Manhã: Nabisco Nutter Butter, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Little Debbie Star Crunch, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Almoço: Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, Potato Chips, Dried Prune, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Fairlife Chocolate Milk. Jantar: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Cuties Mandarin Orange, Apples. Lanches/Outros: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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