Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Gord: 45,37g | Prot: 166,05g | Carbs: 371,87g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Queijo, Visconti Pão de Forma Tradicional, Pif Paf Apresuntado, Banana Prata, Carne do Peito de Frango, Mandioca, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Frooty Açaí com Guaraná. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenfgomes
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