Jornal de Suele Dalbello, 26 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
53,5 kg Perdidos até agora: 9,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1447 kcal Gord: 41,22g | Prot: 101,77g | Carbs: 169,25g.   Café da Manhã: Darkside Whey 5W Chocolate, Mamão Formosa, Iogurte Natural (Leite Integral). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cacau Show Panetone Trufado Tradicional. Lanches/Outros: Tirol Requeijão Cremoso, Sadia Lombo Temperado, Bokitus Pão Integral, Melancia. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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