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Ceia de natal exagerada 😂😂😂 mais vamos que vamos , tinha que registrar isso .
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73,8 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 96,78g | Carbs: 150,84g.
Almoço: Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Tomates, Perdigão Peito Chester. Jantar: Perdigão Chester Assa Fácil, Queijo Coalho. Lanches/Outros: Favo de Mel Bem Casado, Brigadeiro, Substancia Pãozinho de Ricota, Risoles de Frango, Empada de Queijo, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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