Jornal de PurpleAsh93, 23 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
63,2 kg Perdidos até agora: 18,4 kg.    Ainda faltam: 2,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1016 kcal Gord: 69,02g | Prot: 44,92g | Carbs: 61,20g.   Café da Manhã: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Jantar: Farmer John Classic Pork Sausage, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Baby Spinach, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Scrambled Egg , WinCo Foods Whipping Cream, Tapatio Hot Sauce. Lanches/Outros: Kraft Cool Whip, Raspberries , Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Chocolate Fudge, Blackberries . mais...
1973 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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23 dez 19 por membro: jcmama777

     
 

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