Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 38,05g | Prot: 42,10g | Carbs: 102,81g.
Café da Manhã: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Blueberry Pancakes. Almoço: Sports Research Collagen Peptides, Benefiber Fiber Supplement, Green Tea. Jantar: Olive Oil , Spinach , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Lanches/Outros: Air Popped Popcorn, Chocolate Chip Cookie, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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 Comentários
22 dez 19 por membro: binkytexas
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Nice drop during a time many are gaining.
23 dez 19 por membro: adamevegod1
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Thank u. I flucuate between 136-139. I want to be around 135 but it has eluded me so far...🤪
23 dez 19 por membro: Diana 1234
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Goal!! Congratulations friend 🤗🥳🥳💜💚
23 dez 19 por membro: jcmama777
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Histórico de Peso de Diana 1234
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