Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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81,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 96,84g | Prot: 86,82g | Carbs: 24,55g.
Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Alho Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Rúcula, Alface, Queijo Mozzarella, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Berinjela Cozida, Jussara Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar. Lanches/Outros: Ameixas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando2312
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