Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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139,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 80,81g | Carbs: 58,69g.
Jantar: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Azeitonas Verdes, Tomates, Batatas Fritas, Mandioca Frita, Contra-filé Grelhado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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