Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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139,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 53,94g | Carbs: 91,46g.
Almoço: Limão, Salada de Maionese, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Lasanha com Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Bife a Milanesa. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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