Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Gord: 87,65g | Prot: 168,58g | Carbs: 150,62g.
Almoço: Bolo de Aipim, Farofa, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Itambé Pro Whey . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alê Castro
|