Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 79,43g | Carbs: 75,66g.
Café da Manhã: Jeunesse ZEN Fuze Vanilla Bliss, Jeunesse Naara Skin Care Drink. Almoço: Tomates, Pepino Japonês, Entre Rios Queijo Minas Frescal, Carne do Peito de Frango, Brócolis, Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Bolinha, Batata Doce. Jantar: Florestal Bala Flopi. Lanches/Outros: Entre Rios Queijo Minas Frescal, Entre Rios Queijo Minas Frescal, Entre Rios Queijo Minas Frescal, Palmito, Palmito. mais...
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2853 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Crossfit - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Made santana
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