Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 34,40g | Prot: 24,60g | Carbs: 244,40g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Roggen Knäckebrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Roggen Knäckebrot. Almoço: Hallo Pizza Gemischter Salat, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Reis (Gekocht). Jantar: Венигрет, Roggen Knäckebrot, Kaki, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Lanches/Outros: Nimm2 Lachgummi Fruitivity. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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