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Olha o inchaço a tpm indo embora 🙏🏻
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60,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 146,76g | Prot: 87,87g | Carbs: 52,09g.
Café da Manhã: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Abacate. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cabotia, Pele e Carne da Coxa de Frango, Quiabo Cozido, Ovo Frito. Jantar: Tirolez Catupiry, Perdigão Mortadela Ouro, Omelete ou Ovos Mexidos, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarinha05
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