Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 104,09g | Prot: 55,54g | Carbs: 98,56g.
Café da Manhã: Iliada Olive Oil, Fried Egg, Jif Creamy Peanut Butter, Saag's Polish Sausage, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Jantar: Lizard's Thicket Squash, Del Monte Avocado, Tanimura & Antle Cauliflower. Lanches/Outros: Forager Project Nuts B, Godiva Chocolate Truffles. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lil989
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