Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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141,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 17,91g | Prot: 68,30g | Carbs: 75,36g.
Almoço: Alface, Limão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Jantar: Limão, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Pizza de Frango com Catupiry. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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