Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 74,66g | Prot: 93,31g | Carbs: 82,55g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Açúcar. Almoço: Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Flormel Paçoca Diet, Elma Chips Amendoim Japonês (Pacote). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Macjrs
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