Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 51,65g | Prot: 81,83g | Carbs: 161,49g.
Café da Manhã: Pão Francês, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Yoki Canjiquinha de Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Morangos, Qualitá Uva Niagara, Qualitá Uva Niagara, Goiaba Vermelha, Melancia. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djanearaujo
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