Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 41,58g | Prot: 43,48g | Carbs: 284,12g.
Café da Manhã: Café, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Requeijão Cremoso. Almoço: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Banana Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Canjica. Lanches/Outros: Dona Benta Bolinho de Chuva, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Itambé Requeijão Tradicional, Itambé Requeijão Tradicional, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão Francês, Dona Benta Bolinho de Chuva. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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