Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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63,0 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 40,37g | Prot: 63,31g | Carbs: 54,84g.
Almoço: Butter , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Mashed Cauliflower . Jantar: Minced Garlic, Kroger Sliced Mushrooms, WinCo Foods Whipping Cream, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Zucchini , ShopRite Broccoli Florets, Spinach , Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Little Debbie Christmas Tree Cakes, Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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