|
i ate so many carbs yesterday at the office party and it felt so bloating and bad 😅 lesson learned!
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 49,50g | Prot: 54,14g | Carbs: 144,50g.
Café da Manhã: Nature Valley Sweet & Spicy Granola Bars - Chili Dark Chocolate, Chiquita Banana. Almoço: Company Lunch. Jantar: P.F. Chang's Shrimp with Lobster Sauce, Archer Farms Crab Rangoon, Frozen Dumplings, 煎鸡蛋, 番茄, Tanimura & Antle Cauliflower. Lanches/Outros: Little Caesars Cookies, YoCrunch Vanilla Yogurt with Oreo Cookie Pieces. mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil989
|