Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 100,63g | Prot: 120,41g | Carbs: 104,94g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Prato, Pão Francês. Almoço: Ovo de Codorna, Pastel de Carne, Salpicão de Frango, Frango a Milanesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Brasil Cacau Trufa Duo, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Prato, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Président Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Pão Integral . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Renata D.B.
|