Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 128,83g | Carbs: 86,69g.
Café da Manhã: Natural Life Farinha de Soja , Yorgus Grego Iogurte Natural, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Clara de Ovo, Jasmine Farelo de Aveia, Peito de Frango. Almoço: Batata Doce, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Yorgus Grego Iogurte Natural, Salada de Folhas, Rabanetes, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Uvas-Passas (sem Sementes), Optimum Nutrition Creatina, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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