Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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46 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Gord: 71,81g | Prot: 158,15g | Carbs: 180,51g.
Café da Manhã: Tuna in Water (Canned), Fried Egg, Cooked Egg White, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almoço: Sprouts Farmers Market Organic Super Greens, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Jantar: Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Fried Rice, World Table East Indian Snack Mix , Whiskey (86 Proof). Lanches/Outros: Blueberry Muffins . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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