Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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144 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 36,76g | Prot: 74,31g | Carbs: 42,93g.
Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mandioca Frita, Azeitonas, Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Quatá Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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