Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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63,0 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 146,28g | Prot: 68,40g | Carbs: 54,88g.
Café da Manhã: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Kroger Large Pitted Black Olives, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Gallo Salame Italian Dry Salame, WinCo Foods Cream Cheese. Jantar: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Cilantro, WinCo Foods Sour Cream, Black Pepper , Calavo Avocado, Minced Garlic, Salt , Baby Spinach, Butter , Tapatio Hot Sauce, Scrambled Egg , Mushrooms , Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, WinCo Foods Whipping Cream. Lanches/Outros: Dove Original Chocolate with Vanilla Ice Cream Bars. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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