Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 116,08g | Prot: 77,20g | Carbs: 134,70g.
Café da Manhã: Iliada Olive Oil, Fried Egg, Jif Creamy Peanut Butter, Saag's Polish Sausage, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Almoço: Zone Perfect Greek Yogurt - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Jantar: Tanimura & Antle Cauliflower, Del Monte Avocado, 番茄, Lizard's Thicket Squash. Lanches/Outros: Chobani Flip Peanut Butter Dream, Vermont Peanut Butter Creamy Peanut Butter. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil989
|