Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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144,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 63,51g | Carbs: 67,34g.
Almoço: Ovo (Inteiro), Kibe Frito. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Parmegiana. Lanches/Outros: Quatá Queijo Minas Frescal, Tirol Leite Semidesnatado, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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