Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 61,21g | Prot: 49,63g | Carbs: 16,11g.
Café da Manhã: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Camponesa Creme de Leite, Abacates. Almoço: Pimentão Verde, Frimesa Banha de Porco, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Frimesa Picanha Suína. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nirota
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