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Devagar mas indo...99,4
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99,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 81,60g | Prot: 96,18g | Carbs: 159,28g.
Café da Manhã: amendoim, mussarela, café com leite, torta de frango, requeijão, pão. Almoço: alface, cenoura, carne. Jantar: mamão, leite em pó, batata, frango. Lanches/Outros: Pudim de Chocolate. mais...
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2630 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
O importante é ir ou manter, sem subir! xD
28 fev 13 por membro: manoela campos
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Verdade, Manoela. Depois que a TPM for embora, acredito que chego aos 98. Bjus
28 fev 13 por membro: deborahmartini
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Histórico de Peso de deborahmartini
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