Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2013
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 16,44g | Prot: 26,76g | Carbs: 111,21g.
Café da Manhã: Soja + Suco de Pêssego Zero, Café Expresso, AMFA Torrada Mabel Integral Verde. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Repolho-Roxo, Beterrabas, Cenouras, Tomates Vermelhos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral, AMFA Feijão Carioca, AMFA Farinha de Mandioca, Cebolas Maduras Cozidas, AMFA Molho de Pimenta. Lanches/Outros: Barra de Cereal Torta de Limão. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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