Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 84,57g | Prot: 57,70g | Carbs: 196,65g.
Café da Manhã: Brie (Käse), Kräutertee, Espresso. Almoço: Heinz Tomato Ketchup Light, Tassimo Cappuccino, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Pellkartoffeln. Jantar: Möhren, Kräutertee, Margarine, Gutes Land Gouda , Vollkornbrot, Babybel Mini Babybel. Lanches/Outros: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ferrero Küsschen, Mürbteigkekse, Clementinen, Kräutertee, Aldi Gouda, Lünebest Pur auf Heidelbeere, Tassimo Cappuccino, Aldi Dominosteine. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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