Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 26,88g | Prot: 46,43g | Carbs: 71,02g.
Café da Manhã: Banana, Chá (Infusão). Almoço: Cenouras, Abobrinha, Frango Desfiado, Beterrabas, Tabule. Jantar: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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