Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 39,04g | Carbs: 147,36g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Café, Mamão Formosa, Davaca Queijo Minas Padrão, Ovo. Almoço: Pullman Bisnaguito Brioche, Qualitá Tomate Sweet Grape, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana, Bonduelle Palmito Pupunha. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laisfb
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