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😍devagar e sempre
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83,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 44,82g | Prot: 44,47g | Carbs: 108,82g.
Café da Manhã: Hércules Manteiga com Sal, Visconti Torrada Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café com Leite Desnatado. Almoço: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Repolho. Lanches/Outros: Visconti Torrada Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Kobber Granola de Cereais, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paty nega
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