Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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408 kcal
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Gord: 24,40g | Prot: 13,10g | Carbs: 32,46g.
Café da Manhã: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pepino (Descascado), Camari Linguiça Calabresa Defumada, Abobrinha Refogada. Jantar: La Santé Cappuccino Diet Adoçado com Stevia, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lanches/Outros: Danubio Sobremesa Aerada Morango. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinectabr
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