Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 43,56g | Prot: 159,16g | Carbs: 118,78g.
Café da Manhã: Orange, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almoço: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Jantar: World Table East Indian Snack Mix , Nutrela High Protein Soya Chunks, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans. Lanches/Outros: Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Whole Milk, Walnuts. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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