Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
709 kcal
|
Gord: 15,88g | Prot: 48,81g | Carbs: 93,62g.
Café da Manhã: Cafezinho, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almoço: Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Cafezinho, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de apenasgisa
|