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Pesagem da semana: -1kg 🥳🥳🥳
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78,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 61,59g | Carbs: 106,03g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Café, Vigor Requeijão Light, Tirol Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Tomates, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Polenta Frita, Vazio. Jantar: Performance Nutrition Puro Whey Performance, LeitBom Leite Desnatado. Lanches/Outros: Da Colônia Açúcar Mascavo , Maçã, Sabor Vital Granola sem Glúten, Morangos, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pâmela Wienskoski
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