Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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134,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 75,68g | Prot: 159,20g | Carbs: 11,78g.
Almoço: Pura Vida Manteiga Ghee, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Ovo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Friboi Patinho Moido Cozido. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 322azevedo
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