Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 34,51g | Prot: 54,88g | Carbs: 21,82g.
Café da Manhã: Margarina, Milani Paozinho de Milho, Café. Almoço: Sal, Vinagre, Alface, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Jantar: Friboi Picanha Maturada, Sal, Ovo. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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