Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 72,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2743 kcal
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Gord: 140,76g | Prot: 117,13g | Carbs: 199,82g.
Café da Manhã: 나의 아침 샐러드, 치즈 빵, 비엔나, 크로와상. Almoço: 마파두부, 깍두기, 계란후라이, 현미잡곡밥. Jantar: 감자 튀김, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Lanches/Outros: BSN 프로틴 크리스피 피넛 버터 크런치, 아메리카노, 곱창볶음, 카베르네 소비뇽 와인. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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