Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 152,24g | Prot: 86,64g | Carbs: 93,72g.
Almoço: Antepasto de Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo, Natural Life Farinha de Coco. Jantar: Pêssego, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo, Natural Life Farinha de Coco. Lanches/Outros: Ameixas, Pêssego, Jaca, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando2312
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