Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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46 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 83,29g | Prot: 178,41g | Carbs: 66,97g.
Café da Manhã: Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almoço: Skinless Chicken Breast, Lamb, Carrots, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Skinless Chicken Breast, Lamb, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Nagaraya Garlic Cracker Nuts, M&M's Peanut M&M's. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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