Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 19,76g | Prot: 60,73g | Carbs: 46,91g.
Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Café, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Batata Doce, Beterrabas. Jantar: Ovo, Ovo, Molho Italiano para Saladas, Sal, Cebolas, Rabanetes, Tomates, Alface. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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